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Marianne Gray au Salon Velasquez et le Body Training, Une journée pour moi

Ma journée à moi

Pas mal de stress en ce moment, de nombreuses raisons de s’oublier un peu… En plus du boulot, jamais routinier, de la vie de famille, toujours intense, les soucis actuels à gérer avec le dossier « Cyber Harcèlement », je me rends compte que c’est mon tonus qui en prend un petit coup dans l’aile.

Parfois il faut s’imposer la pause, juste le temps de respirer une bonne fois, d’ouvrir ses poumons et de fermer son agenda…

Moi qui adore le sport, je me suis vue m’oublier, ne plus trouver le temps nécessaire, et puis ne pas perdre de vue qu’on est une femme avant-tout, c’est le meilleur moyen de se recharger les batteries et l’ego.

Alors j’ai accepté ces deux invitations, il n’y a pas de hasard!

Vendredi donc, j’ai décrété cette journée comme étant la mienne et rien que la mienne!

Pour bien commencer cette journée, je me suis rendue au « Body Training Studio » de la place Brugmann, au numéro 7, à Ixelles.

Je me souvenais de ces ceintures à électrodes d’avant, qui vous balancent une décharge électrique comme une contraction, dont il était très difficile de s’acclimater.

Ici le projet est tout autre.

Si on est bien couvert de petits électrodes sur un body spécial, on ne reçoit plus de décharge mais des ondes, c’est très très différent car absolument pas douloureux, une sentation plus interne, qui sollicite le muscle par en dessous.

Ensuite il faut établir le programme avec le coach, en fonction de nos attentes personnelles. Pour moi c’est simple : je ne veux pas faire gonfler mes muscles mais affermir ma silhouette, pas de gonflette donc!

La promesse? En 20 minutes de mouvements avec le coach, branchée sur la machine, mon effort représente une séance de 4 ou 5 heures de salle. Oui! Rien que ça!!!!

Pas mal non quand on a pas le temps?

J’ai donc suivi cette séance avec énormément de curiosité, les exercices n’étaient pas vraiment plus difficiles à réaliser que sans électrode, les positions doivent juste être précises pour un bon résultat, et le coach veille.

Le lendemain, quelques courbatures mais rien de catastrophique, j’ai déjà un gentil rythme sportif, ça doit aider.

Il semble que les programmes peuvent être d’excellentes solutions pour compléter un entrainement sportif ou pour aider à une remise en forme générale.

Si j’ai envie de continuer? Bien sur que oui! Je suis très curieuse de voir ce que cela donnera sur un plus long terme. D’après le Coach, au bout de la troisième séance les résultats sont déjà bien visibles! J’ai hâte!

Après cette séance, direction le salon Velasquez/ Marianne Gray.

Si la Maison Marianne GRay est une institution Française, le salon Velasquez qui travaille avec la Maison mère, a ouvert il y a une bonne dizaine d’années.

Dans le centre de Bruxelles, à quelques foulées de la Grand-Place, me voilà dans cette sublime bâtisse Bruxelloise, une maison datant du 19ème siècle qui a conservé un charisme magnifique.

Le personnel, très pro, me conseille le nouveau soin de la maison, avec des produits naturels, des concentrés naturels  et des huiles essentielles qui font du bien! En avant donc pour un traitement « Terre Naturelle ».

Quel plaisir! Une nouvelle gamme de soins proposés par John Velasquez, composée de 3 shampoings, un masque 10 en 1 et un soin. Les parfums sont tellement rassurants, vraiment, de la pêche, de l’huile d’argan, du beurre de Karité, de l’Ylang-Ylang, du citron, des algues…Tous des ingrédients qui pourraient sortir d’une cuisine bio, mais là, nous sommes chez le coiffeur.

En plus de ce soin, la Maison me propose un shampoing ton sur ton pour augmenter la brillance de mes cheveux! Pas de coloration donc mais un produit naturel, une popote maison réalisée à partir des poudres présentées dans le salon, une vraie officine naturelle dédiée aux cheveux.

Je me suis régalée, enfin ma crinière de feu s’est régalée. ^_^

Je n’ai as vu le temps passer et cette petite infusion pour patienter était délicieuse.

Un vrai moment pour moi je vous disais, promesse tenue!

Je suis ressortie de cet espace de bien-être (Parce qu’il y a également un espace en sous-sol dédié au bien-être, avec massages divers) avec une sensation de légèreté, une impression de zénitude et un résultat impeccable! Un vrai booste que j’avais oublié!

Alors oui, je vous recommande vraiment de prendre le temps pour vous, de faire une pause, de trouver ce qui pourrait vous apporter ce plaisir, palliatif au quotidien.

Je vous invite à aller voir les informations sur le site de BodyTraining Studio, et de vous inscrire à une séance d’essai gratuite, ça sera bien plus parlant, j’en suis convaincue.

Et pareil pour le Salon Velasquez/ Marianne Gray, qui en plus a l’habitude de traiter tous les types de cheveux, même asiatiques. Alors si vous aimez les produits naturels, que vous n’avez plus envie de vous intoxiquer les cheveux avec toutes sortes de produits chimiques, je pense que c’est vraiment une adresse a retenir.

Voilà quelques photos, faites avec mon Iphone, c’était une journée pour moi, on ne parle donc pas de boulot, mais cela vous donnera un aperçu et si vous désirez me suivre sur Instagram, taper l’adresse @ganapetitmonde. Désolée par contre, pour l’instant, mon compte est en privé, juste pour éviter que quelques harceleurs mal élevés ne viennent encore s’amuser chez nous. Alors faites moi une demande et le tour sera joué.

Petite info de dernière minute en matière de bien être, j’ai passé la matinée dans un centre Yoga incroyable. Le Yoga Room.

Si je fais du Yoga? Bein en fait non, jamais fait avant aujourd’hui.

Et voilà qu’une amie me propose ce workshop de…3 heures de Yoga Ashtanga (Avec Sergine Laloux).

Quel bonheur! J’étais la seule novice mais j’ai suivi et j’ai tenté d’expliquer à mon corps qu’il devait s’assouplir en douceur… Je suis ressortie comme sur un nuage et enchantée de l’expérience!

Voilà donc un lieu complètement dédié à cette pratique, avec plusieurs types de Yoga et des horaires pour tout le monde et si le Workshop vous tente, il n’est pas trop tard pour vous y inscrire!

Alors pensez à vous…

Des bises

Gana

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#Ma vie est belge avec Bash  et la nouvelle boutique de l’avenue Louise à Bruxelles ^_^
#Par ici pour le Bodytraining Studio, ici pour le Salon Velasquez et Marianne Gray et la nouvelle gamme de produits « Terre Naturelle » (Le Marie Claire en parle ici) et hop, le Yoga Room et le Workshop de Sergine!

Nouveau : Adrien Coelho Care Studio

Pour être belle à Ixelles, une nouvelle adresse

Adrien Coelho Care Studio

J’entends déjà certaines me dire « Mais Adrien Coelho c’est pas nouveau, tu débarques ou quoi? ».

Et bien les filles, tournez votre langue 7 fois dans votre bouche avant de me lâcher une vanne parce que ce dont je vais vous parler, c’est bien nouveau!

Adrien Coelho donc, c’est un magicien du cheveux, ça on le sait.

Mais voilà, depuis très peu de temps, Adrien et ses deux associés ont ouvert dans une rue toute proche de son salon, un studio de prise en charge globale.

Le concept est assez novateur et correspond vraiment aux nouvelles attentes de la clientèle.

On ne parle pas de chirurgie ici, mais bien de soins. On soigne le corps, on soigne l’esprit, le tout allant souvent de paire.

Dans cet espace minimaliste mais chaleureux (Ce qui est tout à fait possible), certains praticiens sont résidents et d’autres viennent prodiguer leurs soins selon un agenda au cas par cas et suivant une expertise sur mesure.

Les techniques sont nombreuses et vont des classiques épilations, soins visages et corps, manucure jusqu’aux nouvelles disciplines énergétiques  comme l’équilibrage énergétique, la ré-information cellulaire, la déprogrammation des scénarios répétitifs (reiki, kinésiologie,  aromathérapie, décodage biologique, radiesthésie, reprogrammation cellulaire…), les massages harmonisants, les massages des organes internes, la mésothérapie (grâce à une sélection vérifiée d’injections anti-âge), et l’intervention ponctuelle d’un nutritionniste holistique, d’un coach en images, et d’une maquilleuse professionnelle pour des cours de make-up.

On peut également explorer d’autres horizons avec une thérapeute en nutrition, des cours de maquillage, une analyse d’image et du langage des vêtements.

j’ai eu l’occasion de tester un soin visage et une coloration des cils (Et pour la toute première fois, ça n’a pas piqué! ^_^)

Un pur bonheur et de vrais résultats.  Les produits utilisés sont de la gamme Codage.

Encore une magnifique découverte. La marque excelle dans l’art de la formulation. Son savoir-faire, hérité de la tradition pharmaceutique française, repose sur le décodage des problématiques individuelles de beauté, la connaissance parfaite des propriétés des actifs utilisés et la justesse de leur dosage.

Le soin prodigué a duré une heure et demi. Un moment hors du temps dans nos vies à 100 à l’heure.

Après une expertise de ma peau, les produits ont été choisi et mélangés. Il est tout à fait possible, après le soin de les acheter pour la gamme « Prêt-à-porter » ou de les commander pour la gamme « Sur Mesure ». La formule est alors envoyée au laboratoire pour revenir quelques jours plus tard, dans sa composition uniquement réalisée pour vos besoins.

Je suis sortie réellement ravie et je tiens à insister sur ce bilan positif.

Ma peau a réellement été repulpée, mon teint plus net et mes cernes envolées! Et la praticienne m’a garanti un résultat pour un petit moment.

Je suis également repartie avec des tas de conseils pour bien entretenir ma peau, on fait parfois des tas de petites erreurs sans le savoir, et avec les échantillons des produits utilisés afin de les tester à la maison avant de faire mes achats.

Voilà donc un studio beauté réellement éfficace, il me tarde de tester d’autres disciplines proposées comme la dé-programmation cellulaire ou le décodage biologique.

Il est bon de pouvoir avoir un regard extérieur d’un spécialiste pour nous aider à comprendre notre fonctionnement propre.

Merci donc au Studio Care Adrien Coelho pour ce moment vraiment incroyable et je ne peux que vous inviter à découvrir l’étendue des possibilités des soins disponibles et de profiter de ce moment vraiment pour vous!

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# Pour en savoir plus c’est par ici.
# Je vous invite également à découvrir la gamme des produits Codage, je ne connaissait pas vraiment et suis maintenant devenue complètement adepte!
# Pour suivre l’actu de l’Adrien Coelho Care Studio, vous pouvez également vous rendre sur facebook.
# Le mieux est vraiment de vous rendre sur place et de découvrir le studio. Une simple discussion avec la spécialiste sur place vous permettra de mieux juger de vos priorités.

# Idée cadeau fête des mères: Spa DeepNature, soin mère/fille

Moment privilégié au Spa Deep Nature à Bruxelles, moment complice

Si vous ne connaissez pas encore les Spa Deepnature, c’est le moment de rester bien à l’écoute.

A Bruxelles, depuis peu, un Spa Deepnature a ouvert ses portes. Il en existe plusieurs de part le monde, dans des endroits de rêve bien souvent.

Ces Spa travaillent avec la gamme de produits Cinq Mondes. Un must en matière de recettes de beauté.

Ces produits sont en effets réalisé sur la base de rituels indonésiens et du Siam où des infusions florales sont utilisées lors de cérémonies par les princesses balinaises afin de purifier le visage et redonner l’éclat à la peau.

D’autres recettes proviennent des savoirs de la Chine, du Japon, de l’orient en général, d’Inde, de Polynésie et du Brésil. Tous ces savoirs faire étant destiné à purifier, soigner le teint, à masser et tonifier le corps.

Le soin des laboratoires Cinq Mondes se portent aussi sur l’importance de n’utiliser aucun produit agressif. Les ingrédients ne contiennent ni paraben, ni silicone, ni colorant artificiel,  sont  testés sous contrôle dermatologique et  sont biologiques et naturels.

Cette expertise est mise à profit au coeur du SPA.

Une large palette de soins y est proposé, passant par les massages multiples et variés, les différents soins du visages, les soins de jeunesse, les enveloppements, les manucures, pédicures et soins esthétiques pour la femme et aussi pour l’homme.

Depuis peu, le Spa propose des soins jumelé mère/fille. Il était déjà possible de profiter de soins à deux, entre copines ou en couple, puisque le spa possède des salles de soins doubles.

Mais ici, je vous parle d’un vrai moment de partage maman / enfant.

Thémis n’a que 11 ans et demi, mais déjà elle aime prendre soin d’elle alors quelle ne fut pas sa joie quand je lui proposais ce moment unique dont nous devions nous rappeler.

Elle fut accueillie comme une grande, avec l’attention que cela demande. Très attentive par nature aux produits de soin, elle a obtenu toutes les réponses à ses questions par un personnel à l’écoute et parfaitement empathique.

Nos soins ont été proposés suite à un petit questionnement sur nos attentes.

Pendant une heure et demi nous allions profiter d’un massage du dos et d’un soin de pureté et éclat du visage! Un beau programme!

Installée dans ce studio double lit, le moment fut magique.  Thémis a choisi la couleur d’ambiance et tout le long des soins nous avons sagement écouté les voix enchanteresses de nos esthéticiennes aguerries nous donnant des explications sur les produits utilisés.

pour moi, un démaquillage à la pâte de fleurs du Bali et à l’eau micellaire aux cinq fleurs, une lotion phyto-peeling pour le renouvellement cellulaire, un exfolliant aux graines de fleurs très doux, un masque Kaolin, un élixir précieux éclat et une crème éclat aux cinq fleurs ainsi qu’un contour de l’oeil aux 7 plantes chinoises qui agit et traite en même temps. Je peux vous assurer que ce moment fut incroyable.

Vous pouvez retrouver tous ces produits ici et sont en vente directement chez Deepnature.

Thémis quant à elle a bénéficier de produits adaptés à son âge et à la fragilité de sa jeune peau.

Après ce soin, elle n’a malheureusement pas pu se rendre au coeur du Spa et profiter de l’infrastructure, vu son jeune âge mais par contre, une tisane nous attendait dans un salon privé… Un doux moment pour revenir à la réalité.

Nous avons été reçue également par l’une de nos esthéticienne qui, après le soin nous a conseillé sue l’entretien de nos peaux spécifiques.  Un vrai état des lieux avec des solutions à la clé.

Je pourrais vous parler de la vue sur la ville et le canal, de la sensation de calme et sérénité que dégage ce lieu proche de Tour et Taxi, mais je préfère vous inviter à le découvrir par vous même.

Que cela soit pour un moment privilégié à vivre en solo, un rendez-vous entre copine pour une journée de détente et de soins ou, comme pour nous, pour découvrir une autre façon de rester complice avec votre enfant, je ne peux que vous inviter à découvrir cette expérience qu’offre le Spa Deepnature.

Et si vous êtes loin de Bruxelles, la liste des spas est disponible ici.

Une chose est certaine, cette expérience ne restera pas unique et nous ne manquerons pas de nous retrouver, Thémis et moi, pour passer à nouveau un moment complice et esthétique.

Suivez bien le petit blog de Thémis, vous y retrouverez son compte rendu et vous pourrez redécouvrir cette expérience sous son spectre à elle.

Merci encore à toute l’équipe de Deepnature Bruxelles pour son écoute, son soin, son professionnalisme.

Voici toute trouvée pour vous l’idée parfaite pour un cadeau fête des mères.

Quelle maman ne mérite pas un moment aussi agréable, pour elle seule ou à partager?

Pour les infos sur le menu des soins, suivez le guide!

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# Thémis porte un pantalon à citrons de chez H&M, un dessus  et une veste fleurie Guess kids, des baskets ananas Maa de chez Les Casse-Pieds.
# Je porte un maillot bikini Women Secret.